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健康診断。彼岸花。一日雨模様。

昨日は協会けんぽの特定検診でした。
雨の中早めに行って、順番待ち22番。
地域の検診でがん検診などはしてあったので、血管年齢を調べてもらったら、思いがけず年齢相応とのことで、嬉しかったです。いつもブログの横に血管が危ないの広告が。。しんどいけれどりズム体操など運動や、少しでもウオーキングも頑張っていきたいです。食生活も気を付けて。継続は力なりですね。午後はスポーツボイスに行きました。会場の近くの田んぼのあぜ道が彼岸花でいっぱいでした。でもなぜか昨日撮った分がPCに取り込めない、出てこないのです。なんでだろう。。涼しくもなったので午後のITサロンに相談に行こうと思ってます。






これは残っていた庭の芙蓉の花。









先日撮った彼岸花





久しぶりに、札幌に住んでいる弟と電話で話しました。色々話せて地震などもあったので様子がわかって安心しました。でも余震はまだ続いているそうです。

先日送った荷物無事着いたと連絡があり何とか今までの生活が取り戻せていると、メールですが、お互いの無事を確認しました。

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コメント

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No title

> のーちゃんさん
知り合いの方で、ご主人も病気で亡くなったのですが、検診に行かない人がおられます。まだお若いのですが子供のためにも長生きしなくてはと話してはいるのですが。。

No title

健康診断に行ってきたようですね。
日頃から健康管理をしている人は大丈夫ですね。
★★niceポチ

No title

> ka1*ka*a19*4さん
同級生には、自分の家族は亡くなっていて、今の家族を大事に暮らしている人がいます。だからお互い元気でいてようねと話しています。

それぞれ通院しながらですが、元気でいられることは幸せですよね。。

No title

弟さん、良かったですね!!!

健康で居られることは、何よりなことです。
出来ることはして、元気で暮らしましょう!!!

No title

> ゆうこ つれづれ日記さん
長女を元年に亡くして、次女も定期通院ですので、自分は健康でありたいと思いますが。。運動は苦手ですが、地域がらよく歩いてました。自転車も乗れなかったし。。今は自転車もやめてバイクも。。車ばかりで。。体系も。。でも医学の進歩のおかげで長生きできているのかも。。

お彼岸をむかえきれいに咲いてますね。。

No title

健康に気を付けるって大事なことですね。
スポーツボイスってあるのですね~~
私はなにも気を付けていないかも…
何かを頑張ろう。

彼岸花は美しいですね。
ナイス☆
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備忘録的なつたないブログですが、もう9年目になりました。誕生日3月28日。もうシニア世代になるのです。。ブログも今回の事で題名も変えてみました。心身ともに元気に過ごしていきたいですね。

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