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田圃道の風景。お花と野鳥と。。


今日は、リハビリが終わってから、田圃道をウオーキング。。






道沿いにポピーの花が。。。



小さな蝶を見つけました。



シラサギが田圃で散策中


















昨日はリズム体操でした。だいぶ動きやすくなったかなと思います。
暖かく生って、体も動きやすくなったかな。。
メンバーの人は、、アレルギーをこじらせている人。。
ヘルペス。。皮膚科でお世話になっている人。インフルエンザからまだ回復しない方。。私はだいぶ良くなりました。
話を聞いているとそれぞれ大変そうです。



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コメント

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No title

> 根室大喜さん
早く元気になって、旅行とか行きたいなあと思いますが。。

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> ka1*ka*a19*4さん
以前住んでいた所は琵琶湖の近くでしたが、今は山に囲まれた地域です。一つ一つの山の名前は今だ②覚えられません。

No title

> ka1*ka*a19*4さん
まだ本調子ではありませんが、暖かくなり楽になりました。
ありがとうございます。

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> okuyukiさん
暖かくなり動きやすくなって良かったです。。まだ本調子ではありませんが。。

ありがとうございます。

No title

> 気ままな散歩・散策さん
昨年治療に行っていた先生に自分のペースで2キロほどリハビリ歩行をするように、、実際歩いて色々触れることもリハビリになると。。

ありがとうございます。

No title

> ゆうこ つれづれ日記さん
私の風邪。。アレルギーもだいぶ楽になりました。。インフルエンザで先週1週間寝込んだと言っていた方が、まだしんどそうにマスクをしてきていました。帯状疱疹の方にお腹見せてもらったらとても痛々しい。。花粉紫外線のアレルギーの方もしんどそうでした。でも近くなので、健康のために出かけてこられてるんですね。私も頑張らなくては。。私は子供の頃サギは見た事がなかったです。。

ありがとうございます。

No title

花を見つけながら歩く散歩いいですね^^)良くなってこられたのが何よりです

No title

山に近いのですね!!!

No title

今晩は、お大事にしてください。
沢山の花を眺め、また、鳥と!!!素敵な散歩になりましたね。

No title

今晩は。
この時期、風も流行っていますものねー
暖かくなって動きやすくなりましたよね。
nice

No title

こんばんは
お天気が良い時には、長閑な中での散歩もいいですネ
気が付かない間に、沢山の雑草にも綺麗な花が咲いていますネ

No title

春は気候の変わり目で体調を崩しやすいですね。
インフルエンザが長引いている方がいらっしゃるのですか~~
帯状疱疹も辛そうですね。

シラサギはこれまで2回ほどしか見たことがないです。
道東はアオサギが主のようです。
野の花も色々咲いてきましたね。
ナイス☆
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備忘録的なつたないブログですが、もう9年目になりました。誕生日3月28日。もうシニア世代になるのです。。ブログも今回の事で題名も変えてみました。心身ともに元気に過ごしていきたいですね。

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