FC2ブログ

クロとキーちゃんと♪土砂崩れの補修。






最近三段飛びでタンスの上に上がってこもるクロ♪

今夜はキーちゃんと何やら話している?クロとキーちゃん♪


暮れには8歳になる先住人のキーちゃん♪

3歳と2ヶ月のクロ♪


ウォーキング中昨年の土砂崩れの跡を補修工事をしてました。

昨日は午後からボランティアに行きました。
先週研修会で施設見学に行った人たちも体験と見学、最後に反省会をしました。


今日はやっと新米を分けて貰いに行きました。

来月になったら新米が食べれます。

色々おしゃべりして楽しかったです。

大根、カブ、白菜を頂きました♪

最近新しい知り合った人とリズム体操したり、ボランティアをしたり、ウォーキングと。

筋トレ、脳トレの日々ですが、以前からの知り合いと話すとまたストレス解消で楽しいですね♪


fuu

雨上がりのモミジと落葉♪にゃんこズ♪










今日は小雨模様。

午前中は近くの体育館でリズム体操でした♪

午後から小雨模様も上がり、ウォーキング♪

雨上がりの中モミジもしっとりと濡れて、落葉もきれいでした♪


雨の日のにゃんこズ♪


網戸から外を眺めるにゃんこズ♪

引き出しに入るハナ♪邪魔なんですけど。
膝にのるハナ♪最近よく膝にのってきます。

昨日体重計ではかったら、ハナは5.9キロクロは4.1でした♪
ハナは少し減って、クロは4キロなかったので増えて嬉しいです♪


fuu

モミジ♪今朝のにゃんこズ♪


 
 

 

 
 
 

 

 
 

 

 
 

 

 
 

 

 
 

 


 
 
午前中自宅からウォーキング♪

途中旧道沿いに歩く予定のお二人に会いました。
道案内♪


森林公園目指して歩いていると後ろから沢山の歩こう会の一団が歩いて追いついてきました。


途中トイレ休憩で追い抜いて休憩してました。

国宝の寺院を目指して歩いているようでした♪


やっぱり私は歩こう会の一団ではついて行けません。
マイペースでコツコツ歩いて体力作り頑張ります。

今日はいつも車で通る道を歩いて帰宅しました。

二時間かかりましたが、紅葉がきれいでした。


今朝のにゃんこズ♪


fuu

きらめきコンサート♪











午前中近くのスーパーで啓発運動のいっかんでチラシとテッシュ配りに行きました。
地域の中学生も、校長先生とセーラー服と学生服でお手伝いして下さいました♪


午後から、きらめきコンサートに行きました♪
楽しかった名誉指揮者岩井先生が90才で亡くなられて追悼コンサートでした。

1時半開場2時開演でしたが1時過ぎ行くとすでに
建物の後ろまで並んで、開場を待っていました♪


ゲストにサックス奏者の方もこられ
懐かしい映像も映され今更ながらに
先生の人柄立派な方だったのだとしりました。

娘と音楽を楽しめる事を幸せに思います。♪


fuu

宮ごもり。今日の風景♪干し柿♪南天の実♪





















夜地域で神社で宮ごもりがありました。
神社に当番の町内会が集まってお神酒を頂いて懇談会をして交流をします。


今朝は頑張って自宅からウォーキング♪
道端のお花♪スイセンの蕾♪


自宅の軒下の干し柿♪

裏鬼門に植えた南天も沢山実がなりました♪


fuu

玉ねぎの植え付け。秋の風景♪昨日のランチ♪クロ♪







やっと玉ねぎ植え付けました♪
ノーマル100本赤100本植えました。

ウォーキングの時の風景♪

昨日はボランティアセンターから研修会で皆さん14名で湖北まで
老人通所施設の見学取り組みの研修に出かけました。お話し回想ボランティアの取り組みと研修です♪
色々体験を聞いてそれぞれグループにわかれてリーダーの方にテーマを決めてもらって
自分のふるさと自慢!を自己紹介かねて話しました。
自分の苦手な閉まって置きたい引き出しです。(--;)
それも最後でした。

京都、滋賀県内、大阪、西宮、三重そして私は北海道。

研修を終えて一時半頃遅めのランチバイキングを頂きました。


ボランティアは誰のためにするんですかと言う問いかけがあって
私はやはり自分のためかなと思いました。
かえってからこれからの取り組みについて話し合いました。

今日は午前中ウォーキングをして午後は眼科に年1回の検診に来ています。

結果は異常なしでまた一年後ということでホットしました。
沢山の患者さんで混んでいました。

fuu

昨日もウォーキング♪










昨日は、ヒロが水泳記録会に参加して付き添いでした。
緊張していたようですが、頑張って泳げました♪

お昼から歩こう会の人と文化ゾーンへウォーキング♪
今まで知らなかった階段コースをハードでしたが
頑張って歩きました♪

モミジが一層色づいてきれいでした。


階段コースは皆さんのように歩けませんが、
親子でマイペースですが、頑張って歩きました♪

今日は地域で初心者むけリズム体操教室でした。

先生は以前十回コースでお世話になった先生です♪

今月曜日は車で30分の所へ通ってますが
いずれは近くへ変わりたいと思ってます。

今日は一回で終わりでしたが、参加者十名これからもやりたいと言う事で来年から月二回する事になりました。




fuu

畑の様子♪今日の頂き物♪懇親会とランチ♪











朝畑に行きました♪
べんり菜とタアサイ♪沢山発芽してました♪

今日は懇親会があって途中寄って行く方に大根の間引き菜欲しい?と聴くと、ほしいとの事で大根、べんり菜、タアサイの間引き菜持って行きました。
その帰りに沢山の頂き物♪

干し柿用の渋柿と富有柿、ピーマン♪とお菓子色々♪
ありがとうございます!


今日は懇親会とランチ♪
仕事中は、いつも欠席でしたが、バーベキューの時の携帯で写した写真プリントして
持って行きました。

これからの会の運営、バザー、サークルの行事、旅行、ディキャンプバーベキューなど

色々話し合って

皆さんでランチは和風メニューのバイキングでした。
お腹もいっぱいになって

帰り頑張ってウォーキング♪

一時間で5.1キロ歩きました♪

食べ過ぎたぶん消化出来たかな?

散歩デビューのクロ♪


fuu

モミジの紅葉♪





今日は朝から森林公園でウォーキング♪

モミジが一層色づいてきれいでした。
空も青空でより鮮やかに見えます。

ウォーキングの後途中美容院に寄ってカットして頂きすっきりです♪


先生が長い間お仕事お疲れ様!
と言って下さいました。

お昼過ぎていたけれど、スパーへお買い物♪

買い終わったら2時過ぎてました。

fuu

高層住宅。カラオケ♪ウォーキング♪











先日お邪魔した高層住宅。
南側に窓があり日当たりは1日中暖かく良いなあ!
2LDKで三部屋に壁際に収納があり、間取りも使いやすく良いですね!

でも体が不自由になった友人は
自転車も乗れなくなり買い物などは不便だと話してました。
先日のサンマ美味しかったと言ってました。
また集まって話そうね!と約束しました♪
今日は久しぶりにカラオケ♪歌いました♪


また川沿いの道をウォーキング♪

爽やかな秋晴れでした。


にゃんこズの餌を買いに行きました。


fuu

落葉の中のウォーキング♪ぼんぼり外し。五階からの風景♪










午前中水泳教室の後、ヒロと文化ゾーンをウォーキング♪途中一人生えのオーシャンブルーが道沿いに沢山咲いていました。沢山の落葉を踏みしめながら歩きました♪早朝から親の会で桜祭りに向けて設置したぼんぼりを外して方付けの手伝いに行きました♪柿の実が沢山ついて初冬を思わせます。一つ一つビスを外して取って行きます。昨日は何年ぶりでしょうか?以前住んでいた地域で仲良くしていた方のお家へお邪魔して一緒にランチを食べておしゃべりしました♪新築の高層住宅の五階に転居して以前から一度遊びに来てと招待されていたのです。仕事やめたら行きたいと思っていてやっと実現しました♪引っ越し祝いを兼ねて家でサラダや自家栽培のサツマイモで大学芋、サンマのつけ焼きもろもろ作って生すし、サンドイッチを買って行きました♪すでに年金生活に入ってるお二人と元気に再開出来たことを祝い乾杯♪いっぱいおしゃべりをして楽しかったですね♪五階からの風景♪川の向こうには以前住んでいた町内が見えています。子供が保育園時代からの付き合いのお友達とても意義のある再開でした。仕事退職して新しい世界の人達とのお付き合いの時間以前から知り合いの人達との時間。第2の人生歩き始めました

山茶花の花♪カードリーダライタ。









昨日は
午前中はリズム体操に行きました。


お弁当食べて森林公園をウォーキング♪

もう山茶花の花が咲き初めています。

一昨日は年金の振替加算の手続きに行きました。


実は私と夫は半年違い。夫は9月で65才。
介護保険分程ですが、もらえるようです。
帰り〇〇〇電気にパソコンの修理の相談に行きました。
カードリーダライタを買って使用すると今までのように、写真の編集も出来るようです。
PCもまだ四年目で電池もあるようなので新しい
PCを買おうか迷ってましたが
止めました。


でもやり方を忘れて。。


PC教室も行きたいです。

今日は自分の定期内科通院でした。風邪も治りインフルエンザの予防接種しました。
65才以上は1500円です。


午後からボランティアセンターでの研修会に行きました。
お話相手ボランティア講座
回想法の基礎知識および演習。
実践されている方のお話と、グループに分かれてリーダーの人が入り初対面の人と5人で話し合い。
時間が足りない位話しが弾みました。

fuu

文化祭♪お花展示と舞台発表♪










三連休、2日3日は市の文化祭でした。

3日知り合いの方が大正琴の演奏をされて
見に行ってきました。

写真うまく撮れてませんがとても良かったですね。

ストレッチ体操のメンバーの人が
練習のため休んで頑張ってました。さんぽ
狙い撃ち
ふるさとは今もかわらず



午後これから参加するリズム体操の発表がありました。

やはり発表のため練習を重ねての発表です!

情熱のばら
男の火祭り
秘めた思い
花は咲く

ゆったりと優しい雰囲気のリズム体操でした。


お花の展示作品。生け花の他に花わっさりという活動グループの作品も良かったですね。
帰りはウォーキングして帰りました。


fuu

コスモス♪紅葉♪落葉♪










午後から雨の天気予報で10時過ぎ薄曇りの中ウォーキング。

家からいつもの森林公園を往復歩きました。

途中コスモスが咲いていました。

モミジの紅葉も始まって


落葉も始まって
歩いている道にちらちら枯れ葉が舞って
秋の深まりを思わせます。

午後からJA祭りを覗いて買い物、スーパーにも。
歩いて行って今日は6・9キロ10540歩、歩きました。

fuu

今日は雨だにゃあ!三段跳び♪バトル♪










今朝は雨模様。

網戸越しに外を眺めるにゃんこズ♪

最近身軽なクロは横から三段跳びで洋服タンスの上に上がってこもってます。

五段の引き出しの横に飛び上がり

キーちゃんの鳥小屋の上にのって

タンスの上にのってます。

メタボのハナには出来ません。

下に下りて仲良くしてるかなあと思いきや

あちこちでバトル勃発!

今はクロはこたつ布団の中で爆睡!
ハナは窓際で爆睡中です。


fuu
プロフィール

fuu

Author:fuu
FC2ブログへようこそ!

備忘録的なつたないブログですが、もう9年目になりました。誕生日3月28日。もうシニア世代になるのです。。ブログも今回の事で題名も変えてみました。心身ともに元気に過ごしていきたいですね。

最新コメント
カテゴリ
カレンダー
10 | 2014/11 | 12
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
QRコード
QR
ブロとも一覧

根室スローライフ&北方領土のこと

ゆうこつれづれ日記

花ときどきオリンパス2
リンク
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

最新記事
月別アーカイブ