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いただきものの干物など。。


先日の頂きもの、また庭の柿をリズム体操のメンバーにもってきて下さって、頂きました。






そして夫の従妹からの届け物。懐かしい伊東産の干物とお菓子を頂きました。やはり滋賀で食べる干物とは味も違い美味しかったです。




緑茶のクッキー。。





リハビリ通院している病院の花壇の山茶花でしょうか。沢山咲いていました。
























ビワの木に蝶々が止まっていました。ゆっくり止まっていたのでぱちりと。。名前はわかりません。。キタテハチョウ?かな。。

梅酒つくり、新生姜で甘酢生姜つくり。検査通院。


昨日は、リハビリ通院の後梅酒用の南高梅と、甘酢漬け用の新生姜買ってきました。


いつもは青梅でしたが、今回はブロ友さんの記事を見て熟した梅を買ってきました。


生姜は今年二回目です。夫の好物です。こんなに漬物とか食べていても血圧は上が100した60とかしかなかったりします。検診の結果は異状なし。。でも昭和の終わりころから胃カメラ毎年検査しています。



氷砂糖と焼酎と入れて漬け込みました。



今日は検診で要医療で胃カメラ何年振りかで、予約取っていきました。駐車場で鶯がホオホケキョと頑張れと言うようにさえづってました。姿は見えませんでしたが。

















無事検査は済んで、潰瘍などはできてなかったようでよかったです。採血をして結果を待ちです。終わってから帰宅して、リズム体操に行きました。










久しぶりの外猫さん。。夕立前。。スポーツボイス。。

午前中は、市役所等で用事を済ませ、リハビリ通院へ。暑くてしんどかったです。

帰宅して、また出かけるとき、以前よく来ていた外猫さんが、暑さと放浪の旅で疲れた様子で車の下で。。








田んぼ道を歩いていると、雲行きが怪しくなって、今にも一雨降りそうな気配です。

































日中は暑くて草引きもできなかったので、一雨降る前に急いで庭の雑草を引きました。明日はゴミ出しの日なので。。








夕方電話があって、昨年参加していた、スポーツボイスに今年度も参加できますと案内が来て、あきらめていたのでとても嬉しかったです。










今年も市の主催ですが、体験者は欠員があった時だけと言われてましたので。

自分のためにも、ボラ活動で皆さんと歌う時に元気に歌えるように。。頑張りたいと思います。





定期通院。菜園のラデッシュの発芽..

昨日はヒロの定期通院でした。
玄関の今週のお花のお出迎え



検査等は、思ったより早く済んだのですが。。




診察の時間が遅い予約で。。昼過ぎまで待ってしんどかったですが、結果は変わりなしで安心しました。






玄関前の初夏の風景。。








雨が降って菜園にまいたラデッシュが発芽しました。。





ITサロンへ。ガラポンへ、、

今日は、午後からITサロンでした。スパーの二階でパソコンのわからないことを教えていただきました。写真の取り込み方、保存の仕方、
そしてウインドウズ10でのブログの文字入力の使い方がよくわからなかったのですが、
文章を書くときにワードとしてやるとよいと教えてくださいました。。また初級者のパソコン教室があるので参加しようと思います。。基本からきちんと覚えなくては。。




教室が終わってから、買い物をして。ガラポンがあったので、抽選会に参加しました。テッシュがひと箱ゲットしました。















今日は午前中は雨が降ってましたが、菜園の野菜の植えなおしをしました。実はオクラが肥料が足りないのか万願寺唐辛子と近すぎるのか、ちっとも育ちません。小さく花も咲いて、実もなってますが。。広げて土に堆肥も混ぜて植え替えました。今度はちゃんと育ちますように。



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備忘録的なつたないブログですが、もう9年目になりました。誕生日3月28日。もうシニア世代になるのです。。ブログも今回の事で題名も変えてみました。心身ともに元気に過ごしていきたいですね。

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